Stress..!! , kata yang satu ini sering sekali tendengar.. di rumah apalagi di kantor …
Awalnya sih..aku tidak begitu tertarik untuk membahas ini.. bermula dari beberapa mahasiswa mendatangiku untuk wawancara (untuk menyelesaikan tugas matkul psikologi industri). Pertanyaannya cukup sederhana dan akupun menjawabnya yang sederhana saja. Berikut beberapa pertanyaan yang mereka berikan.
- Apakah selama bekerja, Ibu pernah mengalami stress??
- Apakah Ibu sering merasa malas??
- Bagaimana Ibu mengatasi rasa malas tersebut?
- Apakah Ibu merasa puas dengan Gaji yang diterima ??
Orang yang sedang bekerja atau bahkan semua orang dalam kehidupan ini kalau digambarkan pada sebuah grafik garis kemungkinan besar akan terlihat garis tersebut pada saat tertentu naik dan pada saat yang lain turun. Naik turunnya garis tersebut menunjukkan betapa dinamisnya kita dalam menjalani hidup. Bayangkan kalau garis yang dihasil tetap lurus dalam satu titik, pasti akan sangat membosankan atau bahkan kalau itu grafik yang menggambarkan detak jantung kita itu adalah satu pertanda untuk ‘ say good bye‘ pada dunia fana ini. Continue reading “Mengelola Stress”