… Mila-bLoG …

Minggu, 28 Juni 2009 jam 6 pagi bunda sudah sibuk menyiapkan aksa untuk pergi mengikuti outbound yang diselenggarakan oleh Tiara Candra (sekolahnya aksa) di Ledoksari Sambi Kaliurang. Untungnya aksa sudah tidur dari jam 7 jadi waktu dibangunin pagi-pagi lumayan cooperatif.. ga pake nangis dan ogah-ogahan. Ayah yg masih terkantuk-kantuk (karena malam minggu ayah punya jadwal main fulsal bareng bapak-bapak dari perum Teratai Asri). jadilah jam 6.35 ga pakai sarapan, aksa, ayah dan bunda berangkat. Mbah putri ditinggal sendiri dirumah, diajak ga mau, bingung nanti kalau pipis dimana hihie…

Ini merupakan info dari beberapa blog yang saya coba kumpulkan untuk dibagi buat teman-teman yang membutuhkan informasi tentang manfaat jeruk nipis.

Beberapa manfaat jeruk nipis, yang langsung bisa diaplikasikan:

1. Air jeruk nipis yang diberi sedikit air kapur sirih juga dapat melenyapkan gatal-gatal di tenggorokan dan menyembuhkan batuk serta pilek.

Dengan meminum air jeruk nipis secara teratur, tiap pagi, siang dan malam, akan dapat menjamin kestabilan kerampingan badan, juga mencegah batuk.

Untuk meengobati batuk, campurlah perasan jeruk nipis dengan kecap, dijamin batuknya langsung lenyap.

2. Bila segelas air hangat yang dicampur dengan perasan air jeruk nipis, dan diminum tiap pagi merupakan minuman yang dapat membuat suara kita menjadi merdu.

3. Dengan menggosok-gosokkan jeruk nipis pada kulit dapat membuat pori-pori kulit menjadi lebih kecil dan juga dapat melenyapkan lemak pada kulit yang berminyak.

4. Bila jeruk nipis dibelah dua dan digosok-gosokkan pada kulit tubuh maupun kulit muka, maka dapat membuat kulit menjadi lebih putih dan lebih halus, di samping itu kulit tangan bisa menjadi lebih lembut.

5. Untuk membuat kuku bersih dan cemerlang, gunakanlah sedikit air jeruk nipis untuk menggosok kuku yang buram.

6. Untuk jenis rambut berminyak yang biasanya cepat kotor, cucilah dengan air hangat yang telah dicampur perasan air jeruk nipis. Hasilnya, selain tak cepat kotor, rambut akan menjadi lebih halus dan lembut kemilau.

7. Untuk menghilangkan ketombe, gunakan air perasan jeruk nipis pada kulit kepala. Biarkan kering selama 20 sampai 30 menit, lalu dikeramas. Lakukan dua atau tiga kali.

8. Untuk mencuci pakaian, juga bisa, tambahkan rendaman pakaian dengan air perasan jeruk, pasti hasilnya akan lebih bagus dan bersih.

Membedah isi jeruk nipis

Jeruk nipis mengandung sitrat yang amat tinggi kadarnya (55,6 gram per 1 kg) hingga telah diteliti dapat menjadi alternatif untuk mencegah batu ginjal para pasien batu ginjal idiopatik yang seringkali kadar asam dalam urinnya amat rendah.

Buah asam ini juga mengandung zat flavanon yang terutama terdapat pada kulitnya dan memberi cita rasa pahit dan mudah larut dalam air. Zat flavavon adalah sejenis flavonoid yang memang banyak terdapat pada tumbuh-tumbuhan. Zat inilah yang diduga memiliki efek antialergi pada jeruk nipis. Selain itu, jeruk nipis mengandung asam amino (triptofan, lisin), juga beberapa jenis minyak atsiri. Komposisi buah citrus ini juga dipengaruhi oleh asal tempat buah ini ditanam.

Nilai kandungan nutrisi per 100 gram

Air 88.7-93.5 g

Protein 0.070-0.112 g

Lemak 0.04-0.17 g

Serat 0.1-0.5 g

Abu 0.25-0.40 g

Kalsium 4.5-33.3 mg

Fosfor 9.3-21.0 mg

Zat besi 0.19-0.33 mg

Vitamin A 0.003-0.040 mg

Thiamin 0.019-0.068 mg

Riboflavin 0.011-0.02 3 mg

Niasin 0.14-0.25 mg

Vitamin C 30.0-48.7 mg

Semakin besar, aksa semakin susah kalau disuruh makan buah. satu-satunya buah yang langsung ‘hap’ dan tanpa di perintah adalah buah jeruk, itupun harus diperas terlebih dahulu, jadi kesimpulannya aksa senang minum air jeruk karena kalu disuguhkan jeruk yang tetap ga mau makan. Jeruknya tidak perlu yang mahal-mahal yang penting manis n sedikit kecut gpp dan pada saat diperas airnya lumayan banyak. Sehingga jeruk selau tersedia dirumah, baik pada saat musim jeruk maupun tidak. Read the rest of this entry »

Taman kecil ini sebenarnya akan lebih cantik jika saja penghuninya rumah di Teratai  Asri F-4 sedikit meluangkan waktu untuk merawatnya. ide kolam air di tempayan kecil, awalnya karena Aksa betah banget  main ke rumah dek Nindy (TA – A8) yang punya kolam ikan kecil dengan air mancur mininya. jadilah dengan berbekal 30 ribu, ayah ke Kasongan dengan tawar sana sini 1 set tempayan dibawa pulang. Sayang pohon mangga yang sudah berusia 3 tahun terpaksa harus gundulin karena kena hama kutu yang bikin tanaman disekitarnya juga hidup enggan mati tak mau.

Bunda sama Ayah sempat perang kecil untuk memutuskan apakah Aksa sudah layak diberi sepeda. Menurut Ayah, sepeda bisa membuat Aksa bermain sambil berolahraga, sementara Bunda merasa waktu untuk mendampingi Aksa bermain sepeda sangat minim (biasa Bunda sudah ketakutan duluan, soalnya Bunda ga berani ngebayangin sesuatu yang buruk menimpa Aksa).  Akhirnya seperti biasanya lomba ‘DEBAT’ dimenangkan Bunda sehingga diputuskan untuk membeli Simbal alias drum 2 dengan chess 1 (Bunda sudah pusing, soalnya panci pada bolong semua dipukul Aksa pake stik dari Boksnya waktu bayi). Ayah akhirnya terpaksa menyetujui, karena bosan dengan panci, pukulan stik aksa beralih ke roda 4 Ayah. Dengan 300 ribu (tabungan ayah buat aki mobil) melayang ke salah satu toko perlengkapan alat music di jl. Mataram. Cuma sayang ga sampai 2 minggu, drank drenk cesss… ga terdengar lagi, Aksa mulai bosan…, karena Crazy Taxy (Taksi Gila…..) dengan lagu ‘Superman is dead’  teryata  telah menyihir Aksa untuk melupakan alat musicnya yang sudah Bunda perjuangkan dengan merayu Ayah, dan akhirnya hanya jadi koleksi di kamar mbak Ika (yang momong Aksa sekarang).

Get the Flash Player to see this player. "> Get the Flash Player to see this player.

betapa seringnya kita mengatakan “ya nanti saya kerjakan, ya nanti….., ya nanti…,“, berapa banyak janji yang sudah kita buat untuk orang lain, untuk suami, untuk anak, untuk keluarga bahkan untuk diri kita sendiri..! Read the rest of this entry »

libur…lagi..lagi…libur…
tapi kemarin jum’at tanggal 8 Februari kecolongan, teryata batal libur… Read the rest of this entry »